Wo soll ich anfangen...genau jetzt fange ich an, meine Finger in Bewegung zu setzten und etwas Kreatives entsteht. Ich bringe meine Vision auf Papier und gebäre sie Schritt für Schritt ins Leben.

In meinem Leben bin ich immer wieder durch sehr dunkle Krisen Täler gewandert, ständig grübelnd mit der Analyse meiner Kindheit beschäftigt, und was mich wohl dieses Mal wieder am glücklich sein hindert. Mit der Zeit hatte ich völlig vergessen, wo ich eigentlich hin will. Irgendwann wurde dann die Frage...Was will ich wirklich?... zu meiner ständigen Wegbegleiterin.

Ich zermarterte mir jahrelang den Kopf und sprach mit klugen Menschen darüber aber die Antwort fand ich erst, als ich meinen Kopf endlich beim 5 RHYTHMEN™ tanzen loslassen konnte und mich endlich wieder der Weisheit meines Körpers anvertraute. Da kamen sie wieder...die Erinnerungen...Ja...hier war mein Zuhause. Das Einzige was ich wirklich je werden wollte im Leben war Tänzerin.

Diese Erkenntnis traf mich mit Ende 30 in einem leidlich schlechten Zustand. Ich stand allein erziehend mit Babysohn und Teentochter im traurigen Trümmerfeld meiner Zweite Ehe...depressiv, verzweifelt, finanziell am Existenzminimum, ausgebrannt, Schmerzpatientin und rückenkrank. Und genau in diesem Elend nahm mich eine Freundin zu einer Wave mit und es war kaum zu glauben, aber es ging mir seelisch und körperlich eindeutig besser hinterher. Was allerlei Therapien und Medikamente nicht geschafft hatten, schaffte diese wilde, tiefe und freie Form von Tanz. Und so ging ich wieder und wieder und sehr schnell stellte sich ein Gefühl von... endlich zuhause angekommen... ein.

Es war, als ob der Rhythmus der Trommeln mich Schlag für Schlag wieder in meinen Körper und ins Leben zurückriefen. Und diese im Körper gefangene Erinnerung an das, was ich eigentlich war und die ganze darin gefangene Lebendigkeit, fing an sich wieder ins Leben zurückzutanzen. Seither tanze ich weiter und weiter. Schicht für Schicht leblose Panzerhaut schuppt sich von meiner Seele und sie ist unbeirrt auf dem Weg hin zu ihrer Befreiung. Gabrielle Roth sei Dank.

Nicht, dass mein Leben jetzt wesentlich einfacher geworden wäre, nein ist es wirklich nicht, aber ich habe gelernt mich in meiner Angst, Wut und Trauer zu bewegen und nicht mehr darin zu versumpfen, zu erstarren oder einfach nur aufzugeben.
Ich übergebe einfach alles dem Tanz und darf dort mit jeder Zelle meine Gefühle in ihrer ganzen Tiefe wahrnehmen, sie ausdrücken und dann loslassen, bis sie sich irgendwann in neugeborene Lebensfreude und tiefes Mitgefühl wandeln dürfen.
Meine Opferhaut ist mir zu eng geworden und ich bin auf dem Weg tanzend in meine Kraft zurückzukehren.
Nun diene ich von ganzem Herzen dieser Praxis, weil sie mich tagtäglich von neuem mit meiner Lebendigkeit, mit meinem Körper, mit meinen Gefühlen, meiner Seele und dem Göttlichen in Verbindung bringt.
Ich habe mich von Gabrielle Roth zur 5 Rhythmen Lehrerin ausbilden lassen, weil ich beseelt von dem Wunsch bin, sehr vielen Menschen diese wunderbare, heilsame Praxis zu ermöglichen.
Es liegt mir am Herzen, mein Wissen und mein Können weiterzugeben, um das Netzwerk von weltweit mehr als einer Million 5 Rhythmen TänzerInnen weiterzuspinnen.
Alles was zur Heilung jedes Einzelnen beiträgt, wirkt sich heilend auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen aus, auf unsere unmittelbare Umgebung und trägt somit auch im weitesten Sinne zur Gesundung unserer Mutter Erde bei.